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毎回アクセスの多い人気の「業スーの冷凍フルーツ」

「業務スーパーへは冷凍フルーツを買う為だけに行っている」
と言っても過言の無い我が家。本当は冷凍青ネギとかパプリカなどもあるのですが、、
今回は、ブルーベリーをゲット

猛暑の夏
娘は毎日、冷凍フルーツ&ヨーグルト&はちみつでスムージーを作ってました。

これはブルーベリー&いちごバージョン
ヨナナス登場
『【おうちカフェ】カットフルーツ&Doleヨナナス アイスクリームメーカー』

冷凍フルーツを使用すると氷を加えなくてもフローズンスムージーになるから濃いスムージーになります

マンゴー🥭、いちご、ブルーベリー単体でもミックスしてもオッケー
バナナを加えても美味です


ブルーベリーは大粒で完熟の甘さが最高
そのままでも美味しい〜

なので、簡単朝ごはんに
ブルーベリー(主役)
バナナ
ヨーグルト
グラノーラ(糖質オフ)
ドライフルーツ

ドライフルーツは、フェアトレードのピープルツリーのがお気に入り
グリーンコンシューマーの勉強になります!

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ちなみに、包丁は関孫六。
刃物の街、関市の”ふるさと納税”でいただきました。


色んな食感があって噛みごたえもあるので、簡単だけどこの一皿で満足な朝ごはん

ヘルシーなおやつとしてもGOOD
甘さが欲しい時は蜂蜜を加えても良いですね

グラノーラは今回、「フルグラ」の糖質25%オフ

ヘルシー
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