戦略買物日記

strategic shopping diary

糖質32%オフのロウカット玄米

いつも閲覧ありがとうございます!

 

正月太りを楽して解消したい。できれば他力本願で。

そんな記事です。。

 
我が家では色々な「置き換えダイエット」に挑戦しております。
 
 
 
 
毎日食べるご飯を低糖質に変更するのが手っ取り早い!あくまで他力本願。
 
 
今回は白米から玄米に置き換えダイエット。
 
ロウカット玄米の画像
 
「金芽ロウカット玄米とは?」
ロウカットとは、玄米表面にある硬くて防水性の高い「ロウ層」を新技術ひらめき電球によって均等に除去し、玄米の高い栄養素がそのままで、 白米感覚で食べる事が可能になった玄米です。
 
 
ロウカット玄米のラベル画像
糖質なんと32%オフ!
 
ロウカット玄米の説明書の画像
 
「炊き方」の説明書きもありますが、
 
ロウカット玄米の説明書の画像
 
無洗米と同じく、とがずに炊けるのが嬉しい。
 
ロウカット玄米を炊く画像
 
水加減も私はいつもの目盛りより気持ち多めに、
目分量でOK。
 
ロウカット玄米を炊く画像
 
でも、ちゃんと炊けます。
 
ロウカット玄米の炊きたての画像
 
玄米の炊き立ての香ばしい香りが素晴らしい。
今回はアジの干物と一緒に。

ロウカット玄米を食卓に並べた画像
 
米粒は一つ一つしっかりしてますが、芯もなくふっくらご飯に仕上がってます!
 
簡単に炊けて、美味しくて、栄養豊富なのに糖質オフ
金芽ロウカット玄米 2kg

金芽ロウカット玄米 2kg

  • メディア: 食品&飲料
 

 

いいとこ取りの素晴らしい商品ですね。


ロウカット玄米とアジの干物の画像
今度は玄米と一緒にこんにゃく米も炊いてみようと考えています。
 
ぬか漬けの画像
 
いつも我が家の食卓に登場しているお漬物は、
 
「タマチャンのしあわせぬかどこ

タマチャンのしあわせぬかどこの画像
 
めちゃくちゃ簡単に、美味しいぬか漬けが出来るのがGOOD!
最近は発酵食品にも興味津々です。
 
 
 
 
送料無料も嬉しいポイント。
 
実は無印にもあります。流行ってますね。
無印良品 発酵ぬかどこ 1kg 82931617

無印良品 発酵ぬかどこ 1kg 82931617

  • 発売日: 2020/08/26
  • メディア: 食品&飲料
 
タマチャンショップのぬか床は塩分控えめで無添加
お正月太りをなんとかせねば!
 

 

 

これまで実際にトライしたふるさと納税の記事はこちらです。

 

 

今回の記事いかがでしたでしょうか?

ぜひフォローしてもらえると嬉しいです目